昆山快递来螃蟹，在楼下就下单分去苜蓿园和浦珠北路，然后到大行宫广场。昨天看见7、8个大妈在打太极拳，韶韶，告诉我每天8点半到10点“锻炼”。开始先做几套操，我就知道五禽戏，然后打拳。都蛮好的，告诉我要站在中间，这样转过去转过来都能看见别人的动作。不过稀稀拉拉的，中途还有个大叔老嘎嘎跟一个大妈咋呼，旁边十来个走猫步的青春派大妈，喇叭震天响。

中午蒸螃蟹，吃3只，余下的做醉蟹。看几集《塔尔萨之王》。孙教练推荐对面长发的“静 瑜伽”，她在那里代过课。晚餐后去901考察，物业电梯什么都不错，前台也细心还有专门的拖鞋是穿去卫生间的。每班8人，给我课表，有些课会约不上，要提前。办卡比圣和稍微贵一点点，我先团了三次体验卡，广场大妈还是有点LOW，天冷天热刮风下雨雾霾就遭罪了。

帮老大认鸟，大鵟斑头雁血雉棕头鸥岩鸽白顶鵖山麻雀之类，臭臭回上海，晚点。