阴，小雨，窝着就寻思马东西。看看iPhone11Pro电池最大容量还有90%，储存256G才用了98G，再用段时间吧。淘到说是青海尕朵觉沃神石手工打磨唐八棱珠，1公分左右每颗200块，HXP还以为是捡来的，算了神石我也怕压不住。

中午烤个披萨，加三只大虾和一个西红柿，再堆些芝士。呼呼，也不能大动，也不能不动，想起经禅和医生建议做做八段锦。找来武当养生八段锦，三丰派武术传人袁师懋教的，跟以前做的相比，去掉很多花里胡哨的动作。好久没练，踢不上去压不下来，不过节奏合适，做完心律73。

用T的话说：这个是正牌~要坚持，又看一遍视频复习，然后点“鸭川食堂”的熊本卷和沙拉。这几天闲着，打开CCTV6，看了两部二五浪当的电影《大魔术师》《游戏规则》热闹。