拿药、ATM、去超市，不知不觉又搂了一大波，以前是门店买不到的可以在网上买，现在是网上能买到的门店也差不多都有。慢慢逛，选了立白天然柔护皂粉李施德林漱口水碧丽珠皮沙发护理剂家安冰箱除味剂等等，稀罕的是买到一瓶新西兰牛奶洗手液，还有一瓶台湾的樱花虾酱，就是“金姐”炒卷心菜的，拿来调味各种蔬菜和拌面。

吭哧吭哧背到路边，我倒是不怕汗批批的出力干活，不过辛苦了就要吃点好的。进羲和广场里面的芳芳餐厅，西餐里面要数法餐美味了，三文鱼塔塔配的黑蒜沙司味道独特，海鲜面里用的帕玛森芝士，有异香，只有拿破仑千层酥有点腻，虽然还加了金箔。

环境和服务令人舒服，小姑娘小伙子不用招呼就知道需要啥，看着我老人家拉拉挂挂背着两个大购物袋，划手机利索买好单人午市套餐，还赞：好酷啊~主要是方便跟着又划手机召曹操，一划划到A股上3000点了，是易会满的做派，哪能让美股打脸呢，贸易争端两家都有份。

回头去新世纪糊面膜，“颜美”新来个张姐，优点是手法娴熟到位缺点是忙着推销。接电话，W四姐夫家有机种植的大连樱桃到了，奔到小区门口划手机召美团跑腿。T家顺当，桥北的比较麻烦，没骑手接单，接单了又是被取消说电瓶车没电了，又是来取货跑错到小区北门了。

异地恋容易出问题，异地住也容易出问题，而且H是不分轻重缓急的，电话10次有8次不接。骑手15公里到了榴美颂，入门无果于是急乎乎又找我，一番折腾4点不到下单5点半才送妥，菜也烧糊了。辛苦了就要吃点好的，捧一大碗樱桃压压惊。

臭臭回家我的主要活动范围就是菜场和厨房，去娟子家拎菜拎西瓜桃子，中午烧盐水鸭舌、蟹粉鱼圆奶白菜、虾尾毛豆烩丝瓜和菜秧排骨汤。把剩的半盒干毛豆荚给丫头装着，说要带去美国哈哈~~从东欧回来就叨叨饿S了，看样子真没什么好吃吃，只发了个大肘子，回到魔都之后感慨：中国真是世界上最好的国家，吃的又好，人民又勤劳智慧。

魔都的四舅也在新雅粤菜馆大吃蚝油牛肉，并回忆85年前，外公带他到上海。住在国际饭店，来“新雅”吃过饭，点的菜里就有蚝油牛肉。四舅很有趣，还曾一本正经的告诫：不要出去，现在到处都不安全，在家喝喝茶比较好~~跟着话音就兴头头转到自己前段时间去黄山了。

也要出去也要喝茶，最好的国家也包括风景，也包括安全。问小房东地震的事儿，她轻描淡写：重庆5楼以下没有震感，是四川，离这里远着呢。辛夷和蔷薇去山西沁源观鸟，我推荐可以再去个云冈石窟和悬空寺，结果回不来了，从晋北今天又绕回平遥。兴头头什么旮旮旯旯的残壁断墙，什么稀汤咣水的粉浆饭菜丝丝饭黄皮西瓜都感觉新奇，不能一根筋吧，走出观鸟精彩也多多。

在家有在家的事儿，给老爷子买10罐雅培益力佳，红星文工团去疗养院慰问，老爷子蹲在前排合影，还问可不可以洗出来。人家迎七一也没他什么事，估计积极争取这么多年，心里也是在党的，赶紧让李师傅找找相机拍的我多印一些吧。雪莲发给我T家装修和他们签约的照片，618返场，搂入躺在购物车多日的marmot土拨鼠羽绒内胆冲锋衣，七折八折的实收1719。

跟重庆民宿的小房东互加微信两人开始哈哈哈，说会发准确地址、交通指南和周边推荐给我，尽量早点回家帮提行李到3楼，还将准备好交通卡。周到，就把几天的行程细化一下，要乘个轨道交通2号线从较场口到大渡口，一半看风景一半体验过山车。

下午臭臭回来办港澳通行证，才上班3天已经安排本月底去米国出差下月去香港出差，带了在捷克给我买的高粱饴戒指，喜欢。赶紧去买菜买藤椒鸡，烧桂鱼豆腐、拷蘑菇拼芦笋、蒜泥青苋菜和冬瓜肋排汤。

上桌丫头接连喝两碗汤，唉唉现在住大超市对面，自己做饭呗，回：不行不行垃圾分类太麻烦~~估计跟日本一样，那时扔垃圾很头疼，经常要把水瓶果壳包装纸背回住处。烧饭还真是垃圾多，我们家每日都大包大包的，臭臭告诫上海要是分类成功，马上就轮到南京了。

提前学习一下上海现在最热的词就是垃圾分类，比日本还麻烦，猪骨头与鸡骨头不同，树叶和粽叶不同，核桃壳跟花生壳不同。狗粑粑不能包进纸头放进垃圾桶，要带回家冲进马桶，纸头分开处理，猫屎和猫砂也要分开处理，装湿垃圾的袋子要倒出来再分开处理。

一天还只有4小时可以扔垃圾，大爷大妈纠察队不停巡逻，逮到不分类不在规定时间罚款200。先走一步的宁波更绝，每家发带二维码的垃圾袋，晚上偷偷扔都能找上门，上海人被逼疯，以前在家做饭的都不做了。

不过很多行当应运而生，有了网约工代分类代扔一块钱一次，可以包月。垃圾分类日本花了27年，德国花了40年，疯了也必然，无论如何这是好事。

这次准备在重庆连头连尾待5天，买好机票发现时间不够啊，完全不够。

朝天门过江有弹子石老街，100年前，这里是西南著名的水陆埠口，坐拥法国水师兵营和盛极一时的王家大院、孙家花园、夏家大院、青阳公馆“四大院落”。

有个合川钓鱼城不错，不仅有15000平米的范家堰南宋衙署遗址，还有水师码头、城门、城墙、皇宫、武道衙门、步军营等。在13世纪宋蒙战争中，创造了以山城设防36年，击败蒙古铁骑的奇迹，改写了中国历史和世界历史。

有个蒲花暗河不错，位于黔江区濯水镇，由150米高天生三桥、2公里地下暗河、大漏斗、间歇泉等组成，还有10公里原始峡谷。

有个铜罐驿不错，有19世纪神学院有野瀑布有好吃的豆花；有个大渡口茄子溪不错，手机拍拍都有大片既视感；有个白沙古镇不错，古街60余现存38条，白沙镇朝天咀码头建于明万历年间，是长江流域唯一保存完好的川江古码头。

有个渝北矿山公园不错，号称重庆小九寨。。。继续在地图上标记，可以乘个绿皮火车5612次，从重庆菜园坝火车站9点58开出，倒是从茄子溪到铜罐驿到白沙。但是只有一趟去一趟回，想下来白相相完全来不及，好吧，保证重点。11点样子到铜罐驿，一路溜达到只有几户人家的老铜罐驿，然后折返去看天主教堂，还可以乘4345路公交车去找找野瀑布。之后回铜罐驿镇，4:51乘5611次返回菜园坝。

合川钓鱼城和蒲花暗河有点远，都要单独一天时间，留待三进山城。老人家真不能着急慌忙的，至少住半个月，要像小姑娘学习。有风景看风景，没风景看了就看展，什么都没得看了就发呆，火锅总在。

还好这次去程MU2925早上8:20起飞，下午就可以晃了，回程 MU2738下午17:55起飞，把箱子拖到机场寄存后去渝北矿山公园。电脑扒拉眼睛累了，煎一盘馄饨吃，然后跑了3个大超市才买了20盒16粒的2019年出品费列罗。

618从京东店庆蔓延到全民购物节，而且今天就开始，常熟虞山镇出产的T恤被我退光了，又搂6件T恤和一件帽衫560。L朋友拿来荔枝和蜜瓜，立刻顺丰快递两个蜜瓜去上海17，比美团跑腿还便宜。

说好到敏珠拉姆吃藏餐，村长又移情谷里的蒙古包烤全羊和歌舞，又假又闹腾我立刻就不想去了。还是随心所欲的找个城市住几天吧，订好重庆往返机票和酒店，选定观音桥步行街的酒店铂格·山隈间。

还得下旬，先骑个车子转悠。城南好久没去了，吭哧吭哧先到朝天宫，再到仓巷，已经建成好高大的几座古玩城了。继续向南，发现西北三省会馆旧址，当年很出名。进去看看，但凡有桌面大的地方，就盖了小房子，顶端木雕完全烂了。

大门很古旧，两边凹进去拳头大的洞，说是为方便轿子进出，门头石雕精美。想想当年甘宁青过来赶考经商不容易，西北人又老实巴交，于是少不了来找乡人乡音。

继续向南是来凤小区，这地方竟然没来过，以前是南京城居住鄙视链的底端，现在成为网红各种美食便宜又好吃。向东向北，城南的街巷名字好听，天堂街胭脂巷彩霞街，出来高楼霓虹到工行了。

华美大厦进去冒出个净觉寺，门口牌子卖酥饼粽子椰枣麻油，据说是南京最早的清真寺。城南不光旧址遗迹比较多，还最接地气，最后吃个野生长鱼干拌面，回家。

买菜，香瓜桃子韭菜西红柿豇豆丝瓜之类，跟娟子说上次美团跑腿送来的两个西瓜不熟，二话不说就拾了半袋桃子一个南瓜一盒梅干菜补偿。推来推去，真不用她们坚持下来不容易，陆续买过食惟天湖西岛归去来的有机蔬菜，都不如娟子家的。

回家包韭菜黑猪肉馅松子薄皮大馄饨，好吃的不得了，同时烧一砂锅梅干菜肋排。下午这叫什么事啊忙S了，买芦荟防晒喷雾，对方发错了，需要快递回去。菜鸟裹裹提供中通，取了又送回来，说这个不能寄。那就顺丰吧，只多3块钱客服啰啰嗦嗦，还不能发到付。又下单圆通，打个电话来还是不能寄，再下单顺丰陆运，才搞定。

不可无肉，不可无竹，骑个车子遛弯去。都不是风景区市中市整治的漂亮，连友谊村象房村这样的棚户区现在也很美，在石林家居后面小区门口买了一束花40。卖花姑娘也说不清什么花，就知道黄色的叫小雏菊，足以心动，就是我们选的阿婆墓碑上的花~~

天气不错，吭哧吭哧骑个车子去解放南路激活旅游卡，立刻地铁3号线转S1，奔牛首山。佛城西路出站，滴滴9元抵掉9元到景区，半票49。五大八大的还是10元买张票乘车吧，结果一站就是逛佛顶寺，不错，仿唐代风格。

大中午的11点半开始光头光脚的爬到山头，还好之后电梯周到，室外室内都有。塔就马马虎虎看下，地宫倒影美美的，像国家大剧院。进去金碧辉煌，豪气万丈，看的我咂舌，哈哈哈哈大量琉璃和木雕是喜欢又买不起的。

出来有梁武素食自助餐58，吃了些什锦素面和蔬菜豆制品水果之类，10元乘车到东门。刚好有出租，伸头招手，上车司机说这个地宫花了40亿。艾玛，早年去牛首山，只有简陋的二陵，现在到处钱多的如下雨。

原路返回，南京周边还是值得晃晃~~

在北京时板爷就找我：金花回来了，大家准备聚一下。这都半个月了却没动静，昨天问问是39度家老人住院，不过已经出院了。上一次聚会还是2015年，那就见一面呗，我大包大揽操办，在太和紫金订了包间。

村民6人，除了板爷和我，还有金花枫林39度行者。村长又叫了小郁，我又叫了老大，都是曾经在浮光混的。说说近况，金花去美12年，拉拉挂挂的，说回来一个月了这几天才敢上街，上街也很懵共享单车网约车什么都不懂。板爷在东南亚晃，刚离开尼甘布的教堂，就发生爆炸。枫林也是忙老人，还要时不时去个多伦多管小孩，39度下旬也去米国了。

变化最大的是喉舌，现在叫行者，辞去报社工作定居拉萨，成为国家地理签约摄影师，还做做生意。因为信仰改变原因吧，原先的尖嘴猴腮已然变成满月，去个什么寺什么庙的有人跪拜有人跟着要供养哈哈~~说了很多故事，又立刻约了下周二请大家去“敏珠拉姆”吃藏餐。

叽叽呱呱韶到3点，很开心。T去看老爷子，说要买个电蚊拍，走在路上下单。晚餐咸鱼烧茄子、鸡蛋炒馒头和丝瓜汤，然后去推拿，XH现在正炒环保币：不然买什么呢？

吃完咸鱼盘点闲鱼，已经把阿婆的助行椅、氧气机、脚踏车、按摩器、得伴、添宁、包大人、安而康都卖掉了，总共只卖了660还要扣除快递费。不过钱也不计较了，能用上就好，今天这个得伴又是孩子给卧床几年的妈妈买的，小柜子腾空。

这几天太阳不错，各种晒，干毛豆荚也基本成功了，吃着鲜闻着香。想过买个果蔬干燥机的，做各种苹果干山楂干山芋干南瓜干笋干嘛嘛，也想用烤箱来做干毛豆荚，估计就不会这么好吃了。

T在收拾阿婆家杂物，翻出个玻璃块，说是小了形状也不对头。当年修福田外公外婆的墓，墓碑就是根据这个玻璃块来琢的，估计被哪个阿姨摔了。又找到一块砚台，我们小时候都用过磨墨汁写毛笔字，被老太太拿了垫花盆。阳台旮旯里还有各种匾子篮子，长久不用也破烂了，还是老爷子手工呢。好，我也买匾子晾晒东西，扒拉出个敢壮山人合作社的晾晒匾，竹皮编制藤收边直径50多公分，60元。

出去糊面膜，吃麻辣盛宴,老大发个23天行程，要消化消化。

1南京—保定市涞源县 1050公里

2 涞源县—巴彦淖尔市杭锦后旗 807公里

3 杭锦后旗—哈密市 1297公里

4 哈密市—沙湾县779公里

5 沙湾县–沙湾大鹿角–安集海大峡谷—独山子大峡谷–独山子 210公里

6独山子—乔尔玛–百里画廊—尼勒克县（乔尔玛）300公里左右

7尼勒克县/乔尔玛—–库尔勒 613公里/439公里

8 库尔勒—-芒崖（花土沟）717公里

10芒崖—水上雅丹—大柴旦（翡翠湖、大柴达木湖）551公里

11大柴旦—-德令哈（怀头他拉岩画、外星人、可鲁克湖等）310公里

12 德令哈—玛多县（尕海湿地公园、巴隆乡塔温搭里哈遗址 466公里、黄河源）

13玛多– 玉树市（松格玛尼石经城、巴格玛尼墙、色须寺）622公里、 通天河大桥

14玉树市—尕尔寺大峡谷旅游区—嚢谦县 348公里

15嚢谦县—八宿县 470公里

16八宿县—-然乌湖—来古冰川—察隅县 291公里

17 察隅县–目若村–察瓦龙乡–丙中洛 267公里

18 丙中洛–贡山县—独龙江乡 120公里

19 独龙江–德贡公路—德钦 229公里

20–23  德钦—南京 2869公里