中午在盒马下一单，4串烤五花肉泡菜卷+有机日式沙拉蔬菜，烤一个反手烧饼夹了吃。还是看奥运追剧，乒乓球男团半决赛，0:3之后，韩国教练哭了：20多年一直输。。。确实看不到希望，不容易不容易有很多项目我们也是一直输。

中午呼一大觉，L在梭布垭，现在是旅行团必去的地方，单日游客上万。我们去的时候人也太少了，远远山歌一路唱过来，土家族盛装小伙抬的是空轿子。在犀牛沟，攀着简易梯子下到谷底，一束光从天而降，太震撼。

宫崎7.1级地震，并有海啸预警，上海下冰雹，在家疗养也蛮好。傍晚骑车子出去，转了一大圈，回家用酒酿噗两个溏心蛋，第5。