补了5篇布老格，主要是在欧洲时已经零零星星在记录，整理整理而已。维骨力还是要坚持，买了两瓶，中午做了一钵子西红柿鸡蛋面。照片太多了，划手机删掉500多张，下面在家避暑慢慢搞。

臭臭：宁波飞北京一飞机三分之二是外国人，我前后左右都是，被一带一路包围了~一带一路有高人指点，串起来N多国家，又符合不结盟原则。2023年我国对共建“一带一路”国家进出口19.47万亿元，占全部进出口总值的46.6% 。上半年义乌进出口总值突破2000亿元，同比增长32.8%，6成来自一带一路。江苏上半年对共建“一带一路”国家进出口1.2万亿元，同比增长13.6%。中国GDP占全球16%，是后面9个国家总和，而且拥有所有工业门类，江浙产品又质优价廉，不买呆啊？

还有个144个小时免签也很高明，跟着米国反中的大多数人其实是不了解，这样背包客到了东亚南亚中亚，顺路就拐来中国看看。眼见为实，荤素鱼腥都不隐瞒，然后这些人就成了宣传队。晚餐用半个洋葱炒肥牛，菊花脑苋菜龙虎斗，出去骑40分钟车子，吃个草莓圣代回。

哦豁，早上10点才醒，赶紧收拾收拾去“无双”，是我早就看中的一家私房菜馆。与T、H聚聚，大众点评上秒个双人套餐398，增加一人份例汤和黄鱼150，还有1元“半盏流年”的茶，三人吃不完。特别是一砂锅牛肝菌煨5年甲鱼，软烂糯香，手钓小黄鱼和澳洲和牛配百合味道也十分好，吃吃韶韶2点20回。

“坐大船”很诱人，T同事去欧洲累的不得了，晚上11点才到酒店，一早又出发。我们却是消消停停，进房间把行李全部摊挂在衣柜和抽屉里十几天，最后一天才打包装箱。但是她们俩准备先去个成都，看大熊猫和三星堆。回家导照片，还是要安装PP助手才能看，除非“全家桶”，晚霞很美。

我回宁，今天6人在“宋记大酱骨”聚餐，10点半一直韶到4点。小奔准备去米国与女儿一起生活了，兰子家老郭肺癌动了两次手术，亚玲孜孜不倦买了退退了买被“快手”制裁，WYL房子太多各自独住一个人昏倒在家。兰陵成了咨询对象，有人半边身体麻，有人膝盖打封闭什么什么。吃饭卫岗这些地方还是不行，味道一般量不够，她们又这个不吃那个不吃，共332决定AA了，我做个群收款每人55。

WYL大肆推荐南京颐养中心，号召大家买房子一起去住，溧水太远了而且为时过早，还可以好好在家过10年。见到虎头蛇尾的也太多了，侨馨欧葆庭当年都是最好的，现在都拉垮。兰子孙女进入北舞最后45名，要交60万儿媳妇不愿意，娃崩溃大哭，可惜了。

我带去阿尔卑斯山放牛指甲剪，WYL拿小车子把儿子家洗衣粉拉来让大家分分，L宣布不吃晚饭，我煮3个“园外园”。

娟子家科巷店到期，还没找到新址，现每周两次从农场配菜，我这边还是请邓师傅送到家，不影响。臭臭问：回家身体都好吧？啊有时差啊？好好好你很强壮，晚上炒个农家一碗香，船上吃太多了，现在没办法一下子回到健康餐了。

农家一碗香？我也来做，肉片茶干螺丝椒加3个鸡蛋，先分别炒肉片鸡蛋，葱爆香后煎螺丝椒，全倒入放半勺豆瓣酱，加生抽盐糖调味装盘。连饭带菜全光光，被列入我们家保留菜单。

洗脸按摩，吃一碗“老米记”全家福，再买些葱芫荽面包酸奶等回家，汗批批，怀念欧洲凉爽的天气。

补到14号了。早量下血压125/66，恢复正常，诺欣妥吃半粒吧。L洗衣服，我在大润发、娟子家、盒马都下单，想念这边的水灵灵蔬菜，船上用臭臭的话说：吃个空心菜大家都要惊艳一下~已经不容易了，维京河轮的中餐非常用心，我们吃了肘子汤、麻辣香锅、糊塌子、煎饼果子、水煮牛肉、虾爆素鳝、狮子头、咕咾肉、板栗牛筋、星洲米粉、海鲜捞饭、清炒虾仁、本帮熏鱼、夫妻肺片、宫保鸡丁、小酥肉、醋溜白菜、烧椒皮蛋、桂花糯米藕、酸菜鳕鱼、锅包肉、素酥锅、避风塘虾、榄菜四季豆、阳江蒸肉饼、葱油拌面、腊八蒜爆牛舌、水晶冬瓜、莲蓬鸡汤、上海油爆虾、玫瑰红烧肉、新疆烤羊排、宫保三文鱼、荷塘小炒、金牌蒜香骨、干锅花菜等等，出国在外从来没有吃过这么丰富可口的，肠胃也巴适的很。

这边炖排骨冬瓜砂锅，炒空心菜。都快忘记还有股票了，没关心打理，收益已然下降，今年只有5.88%了。一个时期有一个时期的重点，要学欧洲人的心态，有啤酒喝就好有自行车骑就好，管他呢。

去XH那里推拿，生意不怎么好，但是他很会薅羊毛：某平台洗衣粉0.12买250克，全家一起刷买了6包；某平台1分钱100个垃圾袋，现在用的都是；某平台啤酒1元一瓶，还送上门。。。

5点我喝咖啡的时候，小红人已经出发接机了，档期很紧。9点，我们把行李放在门口，退房，餐厅经理韶：沿河第三座桥右转，就是巴塞尔老城，值得去逛，走快点半个多小时。我不敢快啊，就请前台帮忙叫TAXI，10分钟后停在船边。大约15分钟到老城巴塞尔主教座堂，臭臭刷卡29瑞郎，跟司机说好11点原地等候我们回船。

周末安安静静，我们溜达，从左面的桥过河，右面的桥回大教堂。巴塞尔大气，建筑不错，电车穿梭不歇。大教堂下面摆渡小船很有趣，靠一根绳子拉来拉去，还正在用一块块石头打磨铺路，又马马虎虎看了美术馆。回大教堂，兴建于1019-1500年，屋顶有彩色的琉璃瓦。进去，庭院相当漂亮，光影很棒，墙上镶嵌无数木制家族徽章不明觉厉。

出来10点40分，司机已经等着了，回船上午餐。很人性化，今天开饭时间是11点到下午3点，我们在酒廊听钢琴喝红茶吃巴塞尔小姜饼，又去四层甲板呼呼。3点半送我们去机场，15分钟到，两个小红人分别领着办欧盟退税瑞士退税和托运安检。

今天游览琉森，大巴一个多小时到，处于阿尔卑斯山的皱褶中，雪山湖泊，很美。1300多年前这里还是个小村庄，13世纪阿尔卑斯山的圣哥特哈德通道开辟后，成为转运货物的重要商镇，曾是拿破仑荷尔维蒂共和国的首都。

路边天鹅和黑雁头埋在翅膀里睡的好沉，先看了狮子雕像，法国大革命时，暴民攻击巴黎杜伊勒利王宫，为保护路易十六及王后，786名瑞士雇佣兵全体战死。其中就有许多琉森人，因此凿刻了这尊垂死的狮子，以纪念。又看了世界遗产廊桥水塔，卡贝尔廊桥上有很多画，叙述着古老的故事。

好多名人旅居于此，托尔斯泰、毕加索、尼采、雨果、马克吐温等，山上还有个小天鹅堡。在天鹅广场开始自由活动，不过这里店家主要卖表和刀，我们买了阿尔卑斯山牧牛伞，想买个滑雪牛，不过是模压的，珠宝店打折50-70%。

回船午餐，下午呼呼然后收拾箱子，晚9点在酒廊听长号表演。临近尾声，告知注意事项，印着名字的房卡不回收了，做纪念。

12点醒来，外面黑漆嘛唔，窗户上满是水，而且有咕嘟咕嘟好大声音。船沉了？不至于吧，这莱茵河没那么深，4点多爬起来问前台是过水闸。

总算到了舍诺，7点半上车去少女峰，3个多小时车程到了瑞士。经过首都伯尔尼，一片田园风光，很像新疆，高山平湖，草地开满鲜花。到少女峰下，先乘缆车再乘小火车，不过如此，比帕米尔高原差远了，有不少人在徒步。

中午在山脚下吃午饭，香肠薯饼沙拉，喝跟格瓦斯一个口味的瑞维拉，面包很香。逛店，买个木雕吹长号的农人，长的太有特色。女店主翻出照片给我们看，是附近一个村庄工匠雕刻的，还买了些指甲剪和牛铃冰箱贴。

又吃了杯装冰激凌和“梦龙”，四点再乘小火车缆车下山，去巴塞尔，路程依然3个多小时。小红人很贴心，分发苹果和羊角包，7点半回船，欢送晚宴土豆鸡油菌菇卷很好吃。船就停在三国角，消食，几分钟就到了。