在娟子家买两大袋蔬菜，中午吃葱烧蚕豆、青椒笋瓜和菊花脑蛋汤。下午卤一锅爪子，鸭掌化冻、焯水、剪指甲、洗净，与小排一起焯水。锅里放八角花椒香叶葱姜，还有去年种的朝天椒，加生抽老抽片糖，大火烧开小火哆，大约一个半小时软熟盛起。

一边看完第二季“浴血黑帮”，跟“南方女王”一样，做黑帮也是不容易的，得有过人的胆识和智慧，来摆平各种麻烦。老百姓也如此，L朋友儿子上了省农科院博士后，大好事啊，兄弟姐妹也会撇嘴说风凉话，妒心最难平。

在溧阳时，T说老爷子曾经有块石头，说应该是石斧，有人工打制的痕迹。后来也不知道哪里去了，估计灰脱脱的太容易被忽略，那时候溧阳都没有博物馆吧。

韶，你吃什么药我吃什么药，T吃了血脂康去复查总胆固醇甘油三酯低密度都正常了，而纳豆激酶吃了两个月不行。我研究下纳豆激酶也可以消斑抗凝，要么吃吃试试？算了吃霉豆子吧，T：吃豆腐乳吧，有霉豆子还有红曲。

跟陈晓卿蔡澜有一比，到哪里都要逛个菜市场，溧阳宾馆穿过小巷子就是西城菜场，负一层有自营摊点。看见高把篮子特别有感觉，爷爷每次去菜地都挑的，还有落苏。不过表哥说他基本不出去，人工髋关节要省省用，平时荤素菜粮油日用都是女儿买了送过来。女儿考究，一把就拨拉掉表嫂准备好的沙虾，剥了个湛江海虾塞我嘴里。

锵锵三人行和圆桌派实在没有听的了，最近在听帅化民唐湘龙蔡正元郭正亮等的访谈，都是前政界军界高官要人，那是对“老共”相当了解和钦佩，对“老美”相当鄙视，当然也了解，要么在美留学的要么长期打交道的。

我们换个角度，也更能理解高层的一些说法和做法，少看少听那些哗众取宠的大Vbibi。国之强今非昔比，布林肯来上海，被安排住在“和平饭店”，而且楼下就停着“淄博号”导弹驱逐舰。会谈，王毅开口就是：不要干涉中国主权，不要打压中国发展，不要踩踏红线。

L在梁山泊台儿庄微山湖，我这头洗一缸衣服，中午拿几条牛仔骨，料酒盐胡椒粉腌制后放洋葱煎煎。下午加餐麦片核桃仁香蕉片蓝莓，晚上一把杨花萝卜连缨，切碎用盐杀，加花生碎醋糖麻油拌，有荤有素了。

溧阳博物馆去了两次，感叹这个三线小城市观念蛮开放，拍出来竟然被誉为有宫崎骏魔幻森林或者阿凡达天坑植被的大片既视感。以前倒是不知道这里是中国焦尾琴之乡,东汉时期蔡邕就是在溧阳制作焦尾琴的，后汉书记载：吴人有烧桐以爨者，邕闻火烈之声，知其良木，因请而裁为琴，果有美音。因而外观整体颜色是烧过的焦黄，设计师为米兰大学毕业的台湾人林琮然，以流线型试图表达音律之美，不过这个焦尾琴只有航拍才可以看出端倪。

溧阳自秦起，已有2200年历史，西周战国时期，还曾经吴亡属越，越亡属楚。博物馆藏品丰富，基本为周边出土，还有梅岭产的软玉。有些老照片，是老爷子口中日军轰炸过的残壁废墟，这里新四军也十分威武，由陈毅粟裕指挥，打过不少胜仗。

看《浴血黑帮》，再去XH那里推推腰，聊天颇有感受。小姨子以前是个大美女唇红齿白，上赶着嫁了个军官，倒是吃穿不愁，总归没文化见识少，一直被嫌弃。这次得了甲状腺癌，说公公婆婆鼻子都气歪了，一天都没照面。只有几个姐妹轮流照顾，面色憔悴，头发大把脱落。总归是那个亘古问题，找在乎你的，还是你在乎的？还有要自立啊，宁可赚了钱请个阿姨管小孩，手心向上实在委屈，军官给一次问一次：你的钱都花那里去了？

溧阳还是小，没地方玩了，一早去后面西城菜场逛逛。有水灵灵的菜、有乌饭、红绿颜色的糕、小脚粽子、有各种腌豇豆腌雪菜腌芥菜疙瘩，不过没有雁来蕈，季节不对。

自助早餐，先取了两杯咖啡和4块慕斯小蛋糕，又吃了一碗面加素鸡肥肠，还有豆腐脑和山芋。所以L说2007年在溧阳宾馆住了一个半月，都没吃够：早餐很不错。

昨晚扒拉小红书，博物馆还有个天坑哪，看见在浇水我就没爬阶梯上去，要返工。滴滴去博物馆，有两个姑娘拖着行李箱爬上来，我喜欢这里，童话又魔幻。也是极具争议的地方，一面荣获2019年美国设计大师奖，一面被评为中国十大丑陋建筑，拍了几张，有旅行团来，撤。

滴滴到码头街，还是试图找到宋团城的影子，只有个桥墩，旁边倒是有人在河里洗衣服，风景旧曾谙。穿过去，欸，又到西城菜场，买了一盒蓝莓每斤120很新鲜脆爽。回去洗洗吃吃，表哥准备了两盒黑枸杞要送来宾馆，又婉拒。歇会干脆去溧阳站，坐下来候车并改签最近一趟，很快上车到南京。逛了两天腰有点酸，打车回家，洗澡洗衣服呼呼一大觉，晚餐烤两个马齿苋饼吃。

8点32分的车，滴滴15分钟7点20就到南京南，签7点43分的票，第一站溧水第二站溧阳。下车高楼林立如同到了大城市，出站打车，司机韶圩高大队早就没有了，现在高车垛属于溧城镇大林村。到燕山路，1、3、7之后就是33号，只好呼叫任表哥。来接，9号就是路边的红房子，农行溧城办事处在1楼，他们家住2楼。

泡茶，3个人聊了3小时，相当开心。这亲戚是又远又近啊，远的是18年没见了，近的是聊起奶奶老爷子表姑妈依然历历在目。表哥爽朗随和，两个髋关节都换过，在省人医什么国际中心做的手术，19天都不用家属照应，有这样的？表嫂能干贤惠，表哥：我这辈子最亏欠的就是她。婆婆卧床，合衣整晚守着伺候起夜，只有一晚因为自己妈妈住院，姑子代劳，却睡的呼呼拉拉。

三舅公是他们外公？掰不清楚了，但是说奶奶漂亮又厉害，好管闲事：一口一个泽瑛，不认护士的~老爷子聪明，什么事都做得好：天目湖状元阁都刻着他名字，在高车垛的时候不容易。他们也不容易，随父母下放15年，老爷子把在南农学习的书给了表哥，表嫂：你没有好好读，不然也上大学了~~

我想请他们去金陵溧阳宾馆吃饭，一口回绝：就在家里吃。他们家也是行里分的房子，不太大，但是重新装修了，宽敞明亮干净整洁，还一定要让我退掉宾馆就住这里，蓝格子床单房间就是给我准备的。过会表侄女琳琳来，也是利利索索，带着在家里烧好的颈排、卤牛肉、虾、肉圆和蔬菜，一转眼就摆上满桌菜。

又关照晚上和明天早上都来吃饭，打开冰箱里面满满小笼包馄饨饺子，都是表嫂手做。不过问起三个表姐，说不太往来了，因为小辈借贷事情打官司，唉大表姐肠癌二表姐胃癌。过后琳琳开大宝马送我到宾馆，入住，呼呼。

滴滴方便，又相继去老码头高静园书院巷博物馆，刚回，表哥喊：回家吃饭～还准备了茶叶，婉拒，在二楼中餐厅点老菜烧毛笋、扎肝和菜泡饭65，当然是五星水平。

上午唱歌，就磨了一首“枕着光的她”，还被我记成什么枕头，唱完去晋家门吃油泼面+辣椒炒梅花肉+腐皮小白菜。

L要去几天鲁南，我闲着也是闲着，找个地方转悠？想去南昌的，天气不好有雨，河南巩义倒是有石窟寺、康百万庄园和宋陵可看，一个人深入中原不合适。锦溪嘛也没什么可看，张家港写了不少但是兴奋点不够，宁海也是，安阳殷墟我也怕会看困。

有个未了心事是去溧阳，总要把老爷子的事情告诉表姑妈家，再回忆回忆小时候在他们家吃住打闹。这个简单半小时高铁，分分钟预订好金陵溧阳宾馆房间，5星级才303，往返车票90.

L要给表哥带两瓶酒，那就打个电话，06年留的电话号码只有7位，但添加8就接上头了。表哥开口就问浩章舅舅身体好嘛？他也79岁了，下面3个妹妹，最小的与我同年，表姑妈08年已经去世，晚上加了微信狠狠韶。

看完“机智的医生生活”，看“机智的山村生活”，看着看着就想吃炸酱面了，“同堂”的小掌柜真不错：要不要五花肉煎老一点？上次你关照过的~然后去洗脸洗头拿药，社区医院的医生提醒：要不要签家庭医生？免费看病拿药体检测血压血糖什么，算了。

老大发札达照片：当时去正巧碰上拍记录片的，跟他们一块进了寺庙里面，又听说百十公里处有个洞窟，壁画十分精美。于是去看，一位好心藏族小伙，帮我们从村上寺庙师傅手里拿了钥匙。壁画确实精美绝伦，时代的变迁一点没影响它的质量，就像刚画的，可惜没让拍照。

搜一下东嘎遗址，蓝棕色为主，有尼玛谐菩萨、来勒菩萨、仁青菩萨等，数量繁多，西、东两壁菩萨像就达616尊之多。窟顶绘以曼茶罗图案，周围又穿插以飞天、多臂观音、各类金刚、神灵及佛像、菩萨等造像。

感叹：这个我不奢望去看了~老大翻白眼：相比较你身体条件最好，是最有条件去的，不过你胆子太小，家里阻力也大，这就没办法了。不过也不是特别眼馋，壁画多呢，最想看的是芮城永乐宫，还有平顺大云院、高平开化寺、繁峙岩山寺等，精美不可比拟，目前山西保有的寺观壁画总面积多达27259平米。

现在胆子更小了，H：再转去山西我有点抖哦，这两天血压又莫名其妙的往上窜。T这段时间也在调药，过两天还要去抽血，得，那以后再说。先考虑北京法海寺，关注下石景山文旅公众号，需提前7天预约，看20分钟100/人，国博相对好约。

YQ准备去西双版纳，把我们的行程复刻给她，说：对，就要这样子玩。卡要去溧水集训，五一聚餐少了两个人，联系祖经理去掉两菜一点心。

难得不冷不热还空气优，都跑出去转悠了，寻花问柳。我骑车子到龙蟠路，先在东水关和滨河公园溜溜，鸢尾三三两两而杜鹃成片怒放。再进武定门，沿长乐路到夫子庙，路过莲子营的文采书屋，月季开的好好。

这里原名鹭州别墅，1934年由民国时期南京教育家姚文采设计，傅记营造厂承建。占地面积550平方米，红瓦尖顶、楼阁有气窗，立柱、凉台，庭院种植有对称的花草、果木。曾经晚上进去过，陈设着姚文采生平图片介绍，还有许多书，里面的营业员文气又客气。

今天太闹猛，几个小孩乱窜乱喊，不然可以消消停停喝个茶。太平南路回，在盒马驮高山蓝莓大连樱桃面包熏鱼太湖黑小排有机红洋葱来凤姜紫皮蒜等250，好几个同事都战战兢兢这个不能吃那个不能吃全都不能吃，选好超市好食材就可以了，明明是可以食肉糜的人。

在娟子家买了条大白鱼，抹点盐放冰箱稍微腌一腌，加多些葱丝姜丝黄酒蒸7、8分钟，非常鲜美。她们家一棵棵掐好的马兰头每斤70，买半斤和界首茶干花生碎拌拌，还有清炒莴笋和芫荽牛肉粉丝汤。

两个人嘛想烧饭多烧几样，不想烧就简单点或者干脆叫外卖，附近的小厨娘上关东都不错。歇歇，想到劳动节也要以吃为主，除了“龙吟九品”再与杨家聚个餐吧，扒拉出丽思卡尔顿的帝粤轩，品宁府也可以但是没有包间。

加了微信“赵咕咕今天鸽了吗”，预定了3号的包间，买套餐4冷8热1主食1甜点1588。我们两家胃口都不错，又加卤水狮头鹅四拼288和淮扬韭香炒软兜268，申请免了开瓶费和茶水费。WXJ要去潮汕了，我其实对牛肉丸鱼丸粽子肠粉粿条之类的并不感兴趣，一吃就饱了，但是想吃狮头鹅。

老大做了安徽浙江攻略，说可以一周可以半月可以20天，其中泰顺廊桥廿八都云和梯田国清寺等是我想去的。不过五一后我要去北京，YQ要去宁波，HXP要去大山村喝富硒水打牌，老大悻悻然：各奔东西了。