以前中高风险降为低风险敲锣打鼓，现在低风险就是有风险。江北阳性连续5天都到东边一小河之隔的熊猫万谷，闹出来的，H更莱斯：18号那天，他是7：40在柳州东路站，我是8：20在柳州东路站。晚上通告，熊猫万谷高风险，梅园新村街道其他区域低风险。
低风险什么规定呢？查了半天也不懂，网格员发了消息又撤回。现在的防疫政策抖抖霍霍，放的不彻底，防的不坚决，广东河南重庆四川内蒙北京山西甘肃新疆是重灾区。不断有尝试，又不断勒马，只有一句看懂了，多地倡议，这个周末宅在家。
那就不出去，L点饺子，下单盒马和娟子家送货。600克饺皮，用河套面粉和进口面粉制作，劲道爽滑。包的时候要边上捏捏，中间再按一下，能塞还不破皮。“太湖黑”肉馅600克，比“湘村”好，有“苏太猪”的滋味。抓一把CYL送的干贝泡泡，连水搅拌肉馅上劲，最后放焯水切细的芹菜，鲜香爆表，打嘴巴子都不丢。
买的两个长方形种菜盆到货，一个放多肉土，把宝石花掰下来重新栽，一个放菜园土，给草莓腾挪个大房间。做瑜伽，这个可以有。
阴死鬼冷，老爷子闭着眼睛被喂饭。小刘说腿比昨天有点力气了，就是大小便不自主一塌糊涂。倔强帅气孤傲一辈子，所以现在他心情怎么能好？没办法，力不从心的时候必须一摊，管它它的。赶紧发奖金，一直就想护工们抛家别口出来，不就为了一个字：钱~难免又脏又累，把她们心里抹抹平，我们也放心。小刘不断推我不断劝，才收，不吝小钱，驶得万年船，还要继续给医生护士送水果。
看第四季《航拍中国》，北京广西青海湖北西藏香港澳门重庆河南，大开眼界。所以老大去过的地方也会一去再去，比如张掖的马蹄寺，我呢湖北河南都只是浅尝，再去再去。河南篇有保镖参与无人机拍摄，而思阳正在b站缤纷会直播野生动物纪录片，小伙子们很努力很出息。
推拿，XH在说老家洪泽的房子拆迁，60平米拿了30万现金26万房票3万补贴，跟姐姐又闹的不开心嘛嘛。去吃“点光记”，滑鸡排骨煲仔饭、菜心和麦冬炖乳鸽68，是认真勤勉做事情的一帮年轻人。店面清清爽爽，出品口味地道，服务也非常好。
小伙子特意跑过来，告我煲仔饭等几分钟拌就有锅巴，小姑娘在削生姜皮一丝不苟。打包半只豉油鸡回去，配个豆豉青椒黄瓜片，榨菜芯青菜粉丝汤。
中医一直说要固本培元，就是增加稳定本原之气，相当于强健树根，根深方能叶茂。今天熟门熟路做阿胶固元糕，250克东阿阿胶粉用500克古越龙山泡两天，加150克黄冰糖，煮开之后小火熬，不停搅拌。说是要熬到“挂旗”，并不需要那么脆硬，所以大约半小时看着有点粘稠就可以了。
倒入300克核桃仁、150克红枣干、150克龙眼干、20克蔓越莓干、250克黑芝麻，小小的火开着搅拌。搅拌均匀后摊在烤盘上晾凉，然后装进保鲜盒定型，进冰箱，12小时后取出切片，包糯米纸。成功，洗锅水不浪费，热一下喝掉。
去“艾铂”修头发，接疗养院张主任电话，老爷子做了各种检查，没有大问题，纳闷是不是她们水平不够，要不要送去大医院？我说应该就是年老体虚，以前也有过，这两天还又是CT又是B超又是心电图，累的。又跟小刘说，这些检查尽量都不做了，理疗也不做了，吃好睡好，静养观察。
通报南京新增9+5，今天发布优化调整政策，主要是管控流动人员，继续验苏康码行程码，强化场所码应用，优化医疗和服务保障等，我们就尽量不去人多的地方为好。
本来想去商场试试买买靴子，还是在网上扒拉吧。发现“红花地安庆馄饨”很不错，荠菜馅味道甩“老上海馄饨铺”几条街，外卖个大份加鸭血鸭肠38。
小刘告这两天老爷子没得力气，站不起来了，吃照吃，就是迷迷糊糊的。问他哪里不舒服，说头痒想睡觉，眼睛睁不开。发视频，老爷子歪着头闭着眼睛嘴里慢慢咀嚼，中午还好，起来坐在桌边自己吃饭了，说活很清楚。
估计不是有什么毛病，就是虚弱，我们这几次去老爷子都提不起劲，反应迟钝只勉强打打招呼。季节交替时候容易这样，天气不好容易这样，李师傅照顾的时候也有过，跟小刘说想睡就让他多睡睡。下午T去，也不认识了，医生开了心电图和其他检查单。总还会猫一天狗一天，天天向下，就这样吧。
昨晚突然想吃“黄天源”了，以往去苏州出差，总会买些“黄天源”“采芝斋”“陆稿荐”什么的，同事HH也给我带过一大盒糕。南京“三星”没有了，只剩“莲湖”和一些小店，还好有代购，选些方糕赤豆糕蜜糕什么的135。
笑，日子不好过，改种经济作物了。买四棵雪兔甜宝草莓苗60，跟着又买种菜盆肥料和土60，艾玛这就能买月月家4斤大果。还不知道种出什么样子，柠檬和菊花脑都是满头花或者残花，看花也行，把卖家的图借来憧憬一下。
L的家居上衣裤子嫌薄嫌肥，菜鸟裹裹退货，显示宁波有疫情不发，只好取消寄件重新在顺丰下单。通报全国新增2328+20804，南京4+1，现在是胶着状态，松也不敢紧也不敢。
几次扫行程码都有弹窗，显示核酸超过48小时，只好拿苏康码糊弄过去。做吧，大行宫广场排了1、200人，不过很快十来分钟做完，晚餐胡萝卜烧牛肉和炒油麦菜。
老大：看到你发那么多吃的，馋！八卦洲有个地方，吃的食材很特别，抽个时间去？约好今天，老大换了新车子，9点半接我而后接YQ。很快，过长江大桥再过个夹江大桥，就看见了。我们到的太早，在周边看看，大棚里倒是有芹菜莴笋什么的，不见人影。
老板东北口音，说驴肉卤肉是特色，点干切拼盘除了鹿肉驴肉还有肝肺肠什么的。驴鹿合炒竟然很嫩，驴肉饺子和火烧一般，我本不喜吃这些，加一盘小杂鱼和芦蒿香干。还好，并没有腥臊味，各样吃点。生意很好，都是开车子特意去吃的，YQ：这次摊我了~结账。
老大又说天长还有一家，烧大锅大灶一排，下回。主要是聊天，聊以前去过的这里那里，聊这两个血糖高的人吃什么药打什么针。YQ太辛苦4年级还要接送，娃被惯坏了，抱怨奶奶腰不好，没说自己背书包：那你用买菜的小车子拉。
晚餐L买盐水鸭和卤腐竹，我烧鲜鲜的芫荽虾皮白萝卜汤，做瑜伽。
中午吃“同堂”的烤五花肉和泡菜石锅饭75，问问以前12元一罐的泡菜，改成8元一小小罐。参鸡汤店更贵半棵60，看见有卖现成的酱料，不费事，哪天自己做。
洗脸，去超市，选了古越龙山黑芝麻核桃红枣干冰糖，准备做阿胶糕，还有4根黑猪肋排。娟子家大门紧闭，说去做核酸了，果然，文昌巷口排队大约150米。
刚到家就发现又得赶紧出门，喜英问外面下雨吗？才发现雨伞在超市推车搁板上忘记拿了。不含糊，是重金购入的德国knirps伞，阿胶也忘记带去药店打粉，老爷子卡也没带需要转账给我。
用YQ的话说现在没有脑子了，颠颠去苏果后门，伞静静的躺在柜台上，服务员头都不抬：你拿。药店服务更好，一个小伙子一个姑娘忙乎忙乎，不过意：那我买点什么吧？小伙子也头都不抬：需要再买。
小秋给了个图纸，两片鞋底子状连起来的马蹄包，说一天就能做好，我很羡慕她的大工作台。唉唉MOLA到现在也没动手，天天都有打岔的大事小事，其实是拖延症。当然了，WXJ说带回去的也一针没做，T的茶席也没完工，主要是放纵自己不想做的时候就不做。
健忘症+拖延症，以后也是常态了，平静对待吧，都不是大纰漏。晚烧萝卜肋排、青椒笋瓜和青菜汤，继续看《王后伞下》，《项塔兰》，更新有点慢。
拿4根发好的海参化冻，葱姜煸炒肋排先红烧，安昌酱窝油太适合烧大鱼大肉了，醇厚有酱香味。大火烧开小火焖一个多小时，加海参倒入砂锅继续，20分钟后洒葱花上桌。煮了最后一根辣香肠，好吃，今年要多灌些，还有四季豆烧浓油干和西红柿蛋汤，两人都添饭。
阴冷，胃口就特别好，用T的话说“贴膘”。要贴，每每胃口好长肉的时候，状态也好精力充沛，感觉想飞。吃不动不想吃，体重减轻的时候，就懒就瘟就只愿意趴窝了。
这疫情真说不好，本土新增1675+13086，重灾区是广东河南重庆。重庆沙坪坝区九龙坡区渝北区新增均已超过1000例，而且中心城区新增感染者社会面发现占比较高，近3天分别为58.86%、60.43%、62.65%。
晚唱歌，这几次都有7、8个人。除了我之外她们都在团，老师难免格外用心，一字一句反复纠正。略无聊，时间也拖的长，回家近10点，L煮一钵子香喷喷青菜香肠鸡蛋面，吃个底朝天。
中午细细煎烧了三条小黄鱼，还有蒜叶萝卜条和青菜汤。85度的拿破仑全是香精味，找出一袋核桃，砸了剥了用开水浇了，自己来做核桃排。最麻烦是剔核桃仁上的皮，一边看新闻一边剔，忙了两小时，准备做了才发现家里没有黄油，改日吧。
在看新闻发布会，国家卫健委答复全面放开正在做充足准备，需要保护老龄人口和脆弱人群。即便经过多年发展，我们每千人口的医疗床位只有6.7张，每10万人口的重症医疗床位不到4张，而德国 28.2 张、美国 21.6 张、法国 16.4 张。。。
但是防控更加人性化了，网格员通知：万一哪天小区被封控，便于做好应对措施，咱们提前摸排特殊人员。请家中有重大疾病比如癌症、需要血透的，精神疾病或者定期服用药物的基础病患者，独居老人，孕产妇，中高考毕业班学生，或者其他重要情况的，请私信告知。与L商量要不要加入“定期服用药物的基础病患者”行列，算了算了不添麻烦，自己备些药吧。
晚瑜伽，之后去做核酸，地铁公交还是要看48小时“阴性”，人不少，排了十来分钟。
在海南的同学TZ推cdf海南中免会员购，说因为疫情，政府企业双补贴，价格便宜来源可靠。想起第一次出国去新加坡培训，就听总行同事叨叨要去Duty Free，而最后一次买免税品是在斐济-香港飞机上，搂了倩碧黄油摩洛哥精油等。呜呼三年没出去了，买两瓶津率享水532，两瓶倩碧黄油乳液261，都是一直用的。
双十一正式打开，又选了十来样商品，总共1183折扣后953。都算刚需，德国WMF煮蛋器不参加满减219，还有1件家居摇粒绒上衣一条裤子160也不满减。余2件家居厚上衣+8个LUSH泡澡球654折后564，只能这样了从来都是买的没有卖的精。
境内新增1150+9385，广州的城中村太难了，南京1+3都是在隔离点发现。大事是国务院发布精准防控优化措施20条，取消次密接，密接居家隔离5+3，笑这是双十一最大的折扣满7减2。还有不按行政区域开展全员核酸检测，入境航班不再熔断，风险区只分高低。严禁随意封校停课、停工停产，随意阻断交通、静默管理、封控和长时间不解封，随意停诊等，也是针对之前出现的问题予以纠正。
难得难得，疗养院主动告诉老爷子7-10月房费29520，之前都得我催几遍，T：日子不好过了。
丫头前头顶有个皮下痣，老要摸摸，今天准备去十院弄掉。自己还是有点赫怕的，但是跟我们轻描淡写：就二十分钟手术，医生一上午能做十几个。毛老虎还叮咛嘱咐的，9点已通报：割好睐，我来的早，前面人没到，我就先做了。现在医生护士都照顾得很好，夸我头剃得比较满意，剃得比较大。直接割下来一个完整的灰色瘤瘤，缝缝。
活久见，多次在手术室门口，看医生拨拉盘子里的组织。毛老虎是白色渣渣，H是米色鱼肚，老爷子是黄色口袋旁边有小石头，T是肉色腺体。所以H说各人都有小东西，太后格格最洒脱的，说着说着画风一转，都跑去那个大宇的店里看漂亮帽子了。
三年没怎么出去，老大喊了两次聚会又都没成，比较失落。我不失落，在家一边摸哆一边哼：春风十万里，十万好消息~看了几集《空洞》，放弃不追了，又看几集《名流真相》，又放弃不追了。
冰箱囤了许多饼包子馄饨饺子，中午摸出来热了吃，配手撕牛肉和石榴，晚餐烧两钵头泡菜豆腐和平菇豆苗鱼圆汤。再问，臭臭说有一点点疼，当然了，我手腕一个小口子都疼了好几天。
