在娟子家买了个好大的鲢鱼头100块，过会飞尔特意打电话来，抱歉说鱼头下的太大了哈哈~盒马送来芫荽葱，还有黄油蛋卷和糖炒栗子，现在流行冰栗，也买两包尝尝。大鱼头先煎后烧，慢慢炖到汤汁浓稠，再炒个青菜，两人差不多就干光了。

医院住了两晚，到现在还没补过来，中午都会呼一觉。下午L泡野生红茶，继续看“花开中国”，菊花这集一般，太常见了。今天还有个大事是20大闭幕，易当选为中央委员，这个苍南人毕竟够聪明够拼，不过毕业院校怎么成了北京大学。

聊会，YQ刚黄码转绿，说是乘地铁去麒麟门的，每一拨这家伙都不落。据说这两天要解放一大批，黄了几十万。跟小刘说下周去看老爷子，她告最近很紧，医生护士都住在院里了，一周一换。ZHW和CFX约去银城君颐看苗师傅，这几天也进不去了，玄武区继续安全。

晚做瑜伽，至少可以动动腰腿，用右胳膊右手的时候就摊着，人少，有感冒的有被隔离的有怕过来变黄的。一直想着林主任为什么问做瑜伽出不出汗？教练说出汗就好哎，说明心脏运转正常。嗯嗯，心主血，血汗同源，内者为血，外者为汗。当然，汗太多也不好，说明其他脏器虚弱。