喜英来的越来越早，10点多就到了，中午我吃炸酱面。下午带些荔枝T买了香蕉，去看老爷子，还不错，见我们就摘下口罩。用H的话说，现在被小刘盘的笑眯眯，确实没脾气或者有脾气也发不出的样子，一物降一物。依然没话说，让我们去椅子上坐坐，我们就在KFC坐坐，喝咖啡聊天。

回头又吃面，吃朱鸿兴枫镇大肉面和素交，再奔娟子家买黄瓜和西红柿，他们的西红柿也是绿籽。看剧，太拖沓，我直接把第52集看完。上海明显松动，臭臭团了栀子花，还第一次出门采购。说外面也没啥开门的，转一圈还是到楼下清美超市，东西挺全但是跟以前商店柜台一样，要买什么营业员拿出来。

工行APP跳出来消息，提醒尊享星点值134，有的将要过期。六星级客户待遇不要忽略，生日稀里糊涂点进去，就送来一大箱高品质水果。马大哈我从来也没注意星点值有什么用，估计浪费了不少，研究研究哈哈哈哈比种瓜种果强太多。跟着拿12点换了2个天猫超市共60元的卡，36点换了4个盒马共200元的卡，分别绑好卡。又拿6点换了个优酷黄金会员季卡，也立刻看上了圆桌什锦派，硬通货啊。

炖一砂锅小排瓠子西红柿，再炒个苋菜，又用土豆花生米和肉丁炒酱，可以拌面吃。懒人巧办法，这是阿婆经常说的，或者说经常对我说的嘿嘿。一直也没去看新电脑，买一体机还是笔记本犹豫中，那就盘弄一下手头的吧。

运行还算流畅，C盘100G还有41，D盘138G，还有101。没有过进水摔过没有蓝屏自动关机什么的，只是word会闪退，一段时间了用记事本写好再复制保存发BLOG，蛮好。电池问题不存在，都是直接插电源，图片现在主要手机拍手机存。

倒是iCloud5G满了，升级每月21元买200G，该花钱的要花，首先两个手机得互通吧。继续捯饬，稀里哗啦清理，删除C盘image（聊天图片）和video（视频） customemotion(动态表情图片）。

疫情稳定下降，北京14+7，上海29+96，下午发布了重振经济50条措施，6月1日起全面限流复市，臭臭也准备出去买东西了。江西、甘肃、山东、黑龙江、广东、福建、广西已有序恢复跨省游，只是不能去边境，胜利在望。不过有个过程，JUAN说居委会告知，查出来阳性，还是要做核酸要封整个小区，要整栋楼或者同层转运。流调下来，老房子排水煤气烟囱管道共用，发生问题也挺多的。

天热了，最喜欢冷汤泡饭，然后去唱歌。今天5个学员，不容易啊收到老师两次大拇指，班头LJ直接被吸收加入合唱协会成研班。JX、TXH有几次没来，才知道在职的行里每日要上报详细行程，这俩高音惊人，我就继续慢慢跟混吧。

在娟子家和大润发下单，中午烧两条荷包鲫鱼，阿婆家最早有一本薄薄的黄黄的菜谱里面就有这个菜，不过物质匮乏的年代，菜谱主要用于解馋。还炒个青椒黄瓜片牛肉片，榨菜菊花脑汤，巴比伦柏林看不下去了，找个韩剧不动脑子。

前同事发朋友圈：在看《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验》辅导读本，忘在火车上 ，到站后又买一本，桌上读，车上读、草地上读，不读懂不读通不读熟不罢休。有个老人家凑上来，88 岁，大国企退休的，说请教我几个问题：一什么是社会主义核心价值体系，二什么是灰犀牛与黑天鹅，三什么是枫桥经验。我尽可能用通俗的人和事解释，老人非常满意。

该同事离开工行后继续读硕士博士博士后，不仅在社科院、企业管理研究会、上海研究院任职参与顶层设计，也是多家上市银行和企业独董。深刻体会，站得高看得远，国家对出现的问题和基层情况非常清楚，但是出台政策措施要考虑互相制衡和轻重缓急。

点赞，同事评说我是他在工行认识最早的大才女，一直得到关心和鼓励。“大才女”有点懒，读说明书都读不进去，开心骑车去找珍珠河的小鸳鸯了。

L的朋友老杨也快递来一箱西山青种枇杷，招呼T、H中午吃SHAKE SHACK，直接拎去给她们分分。人多好点菜，点招牌双层牛肉堡、芝士蘑菇堡、招牌辣腿堡各一，点“咸”游金陵、美式柠檬特饮、布鲁克林精酿啤酒各一，还有芝士薯条349。除了奶昔比较腻，其他一致好评，特别是啤酒又清淡又有味，配汉堡绝绝子。

聊天，问问李师傅，说是父亲已去世，但他爱人可能要做膝关节置换，术后还要恢复一段时间，等自理了才能来南京。一两个月能回就不错了，赶紧问问小刘，说没问题家里都安排好了，给她发这个月工资。疗养院现在只出不进护工宽裕，而且不管小刘还是小汪都可以放心，有医生护士在跟前，反而这段时间老爷子运动多还不毛糙。

人多好点菜，准备国庆中秋的丫头们回来，去情侣园的“烹小鲜”聚，点一条680元的带鱼。散去，我逛bhg，买了双花纹很喜欢的Ipanema人字拖249，网上旗舰店同价。crocs拖鞋穿5年了，带出去怕出纰漏，降级做瑜伽专用吧。

天气不错，中午煎了必品阁白菜猪肉饺子吃，看《巴比伦柏林》。翻翻年卡上的景点，秦状元府没去过，骑车去找。枇杷熟了，总统府院墙里、白鹭洲河边、小西湖咖啡馆都黄灿灿的，到秦大士故居有点失望，只剩了两进3分钟看完。

回头路过南京非遗体验馆，楼上楼下，有老艺人在传授二胡十几个学员呢，有老艺人在做微雕风筝什么的。布艺摊位好多立体绣的鸟，走不动了还喊T帮我看看是什么鸟？问小姑娘：你做的吗？却是个聋哑人，笑眯眯递上名片是非遗传承人“金陵绣男”高瑞雷，选了红耳鹎和小杓鹬，只能大差不差认了，两只400。

蓉蓉在晒世界各地搜罗的冰箱贴，我也扒拉，有家小店做手工雕绘的各种鸟鱼蝴蝶什么的，标的比较专业，有蓝额红尾鸲橙头地鸫。。。小须凤头树燕。立刻浮现苏比克湾美军基地的工事，旁边高高的树梢上就栖息着这淡定的小东西，看鸟是出不去了，买3个冰箱贴73。还有开普敦看过的斑嘴环企鹅，斯里兰卡看过的亚历山大鹦鹉，不愁吃不愁喝的人啊。

晚餐舂了蒜头和三个贵州脆辣椒拌黄瓜、切半个“夜上海”卤牛肉腱子、青椒炒豆腐干、虾皮青菜汤，全吃光。今天煮饭时里面加了“归来兮”燕麦米，嚼着很Q，游泳。

臭臭总是批评我不认真听讲解，东窜西窜，想回去再扒拉的，其实回去多半就扔脑后了。从家门口的开始整改，上次光顾着拍银杏，补课，都不知道毗卢寺有三宝。

一是《大藏经》，以明永乐和清乾隆时期的藏经最为名贵，毗卢寺的这一套即为清刻版乾隆大正藏，全世界仅有40套。藏经楼中央供奉的五方五佛，佛龛也值得看，选用上等紫檀木，由80名扬州工匠历时188天雕刻而成。

二是大磬，为金铁合铸而成，属于大报恩寺遗物，神奇的是，敲击十几秒后敲者心率与磬声频率一致。三是清代荷花缸，周身绘雄狮13只，鬃毛非常漂亮，这两件都是从原万佛殿遗址挖掘出来的。

中饭时间，问问有没有素斋，回上侧面二楼，进去有个义工指指二维码说15元。里间两桌，一桌两个菇凉在吃，盘碟差不多空了，一桌独坐个师傅，抬眼皮：这里不对外的。交过钱我就不管了，吃起，师傅又提醒：用公筷~不外萝卜海带豆腐蚕豆干豆角之类，味道还不错。

这里做义工不容易，洗完碗就去大殿诵经，还有人在给游客表演茶道。回家呼呼，今天国务院召开十万人电视电话会议，覆盖到县，这么大的阵仗极为罕见。部署稳经济措施，A股应声而涨。我骑车子去看《月球陨落》，好玩，现在但凡米国大片，或多或少都会提china，这部是要跟中国借飞船。

今年枇杷是大年？接二连三有的吃，刚吃完黄芳家买的，小周又拿来。一个雷锋默默快递来西山的，今天才知道是CYL，又一个雷锋默默快递来东山的。我挑一些来煮糖水枇杷，剥皮对比后才明显看出，青种果肉是淡黄的，白玉果肉是白色的。放进电饭锅，少少加水少少加冰糖，设置30分钟，煮的香气扑鼻。盛出，装玻璃罐入冰箱，冲屈臣氏气泡水，相当好喝。

国常会部署6方面33项措施，提振失速的经济，A股今日却上演断头铡。收盘上证-2.41%，深证-3.34%，创业板-3.82%，北上资金流出近百亿，外围大涨逐利正常。石以砥焉，化钝为利，制裁制裁的反而卢布对美元欧元汇率持续上涨，成为全球表现最好的货币，这头大帝也要发威啊。

不过最困难的时期应该过去了，这3个月行情起起伏伏，已麻，反正不会伤筋动骨。年轻人不容易，国家统计局数据显示，今年4月，我国16-24岁的群体，有18.2%失去了工作。今天Airbnb关闭中国大陆业务，13万家民宿受影响，晓茉家就是我在Airbnb找到的。

中午烧地三鲜，土豆块先煮后炸好吃又正宗，还有茭瓜丝炒鸡蛋、烧菜秧豆腐汤，晚上我煎赤豆粽子，做瑜伽。

中午用几个绿籽番茄炒蛋，刀豆烧鸭舌，小菜秧烧汤下虾滑，简单又好吃。臭臭那边在烧酸菜鱼，里面还加了午餐肉，可以可以厨艺就是这样炼成的，然后举一反三。

烧饭真是个事，下午去找XH推推，他小舅子开干洗店，老丈人也跟过来。每顿烧6、7个人的饭，还得喝几盅，叹气，只好买了一堆黄瓜海带拌拌。利率下降对他们很有利，捯饬，借15万2.6%的装修贷款，还掉5.2%的住房贷款。

晚餐后去唱歌，老师很严格，一个人一个人一个音一个音抠。除了我，其他人都在团，已经唱了好几年的也被批：不能听。练声，我觉得唱不上去，老师很肯定：能，你是标准女高音。下巴掉了，一直认为我在中音区比较舒服，可能还是方法不对头。气道腔体都堵着，达不到女高音音质明亮清晰，发声音域位置较高的要求。

上次昂丝鱼豆腐我没胃口吃，今天在娟子家继续买鱼买豆腐烧，还有细笋羊角椒炒肉丝和野芹菜炒香干。细笋是野山笋,真的长在山林里，只有手指粗。在溧水买的10元四把，不说别的，剥笋工费都不止。不仅入馔，还可入药，中医认为味甘、淡、微苦，寒，有清热利尿、活血祛风功用。不过今天买的金润发现切土淮猪肉丝，完全不是丝，除此之外，很鲜很好吃。

下午装些枇杷黄油桃，和T去看老爷子，脸色红红，一口就叫出大女儿名二女儿名。现在不光是运动量增加，跟其他疗养员护工也有话说了，状态不错。拿了香蕉就递给小刘，竖大拇指，说她很好。

两人再去KFC喝咖啡聊天，回头滴滴在钟山宾馆下，买卤毛豆和烤鸭、菜包子，晚餐L再煮个玉米糊。做瑜伽，这个小教练比较狠，连着做两天有点累，怪不得陆邻居和好学生都不来了。