好久没看新冠疫情的数据了，我们生活在中国，笃笃定定的。31个省市已无新增本土确诊病例和新增本土无症状感染者，广东连续2天、深圳连续17天无新增本土病例和无症状感染者，小火苗差不多了。盘点下这一年半不容易啊，全国累计确诊11.8万人，现有确诊病例4776，累计死亡5457，疫苗已经接种11.2亿剂次。

相比较国内的数据毛毛雨，境外累计确诊1.81亿，不是说基本控制了嘛，比上日还增加40万，主要是巴西单日新增7万多。死亡391万，最露脸的还是米国，硬生生死了61.9万人啊。现有确诊1148万，大开国门，我毛估估至少还得两年。

笃笃定定的继续在国内挖掘吧，臭臭在北京逛恭王府，挺特别。一天雨，在娟子家买菜买西瓜，中午吃南昌拌粉配卤鹅翅。晚餐烧好花椒煮毛豆、鸡毛菜蛋汤，晾凉。去做瑜伽，回头再吃太美味了，双人份一人吃光光，还煮了一锅红枣桃胶。

要买滤芯，干脆把滤水壶换成直饮的450，单买6个滤芯还要350。AICA也在不断升级，滤芯都分重度除垢、茶咖、母婴的了。什么都在不断升级，又买点香薰蜡烛的脉冲打火枪，太好用了

今天为老党员们发奖章，坚持信仰不容易，应该发纯金的。最早在下午2点，老领导蒋就发了两张照片给我，还祝在党的光辉旗帜照耀下，幸福安康，阖家欢乐。最晚在晚上10点，萌发了视频给张阿姨戴奖章，在党71年的老人家好可爱啊，说：凉的，不能吃。也跟老爷子一样，问这是什么地方？又跟阿婆一样，高兴吗？高兴，喜欢衣服这个颜色吗？都喜欢。

对于党员是个大事，L在党46年还要过几年，我这个统战对象基本没概念，而且判断人和事物的对错，也不加框框。社区今天忙乎乎逐个清理自行车棚，这个很有必要，棚子里老曹家扔出来一大堆破烂，我们家只有一块石头在里面。

臭臭还在北京，我消消停停去吃绿豆芽炸三样夹烧饼，剩的打包去“颜美”投食，晚餐做土豆肉丁拌面。

老大心有不甘或者担心其他人心有不甘，发个“玛吉阿米旅行”青藏分段的行程：A段 格尔木-黄河源-扎陵湖鄂陵湖-玛多-曲麻莱-治多-杂多-长江源；B段 杂多-丁青-边坝-萨普-嘉黎-通麦-拉萨；C段 江孜-日喀则-拉孜-冈仁波齐-亚热-改则-美马措-于田-若羌-花土沟。全程24天，一怕苦二怕死的我就看看，也没有太大兴趣，掰掰手指四进藏区了。

这头喊“青藏高原”掌柜：一袋高原安速达养什么的放着浪费，寄给你们，有需要的就用上吧。掌柜蛮好：把包装找出来，给你回收。早就扔了，收拾行装的时候能少一片纸头都好，无所谓，我不算小账。

老大吃饭时还说你根本不用吃药，血氧含量一直90多，这是职业病啊，做了十多年信贷风险管理。不过我觉得很有必要，我可都见过他们仨要么脸色铁青淌鼻涕，要么头疼昏睡迷糊。所以对于确定和不确定的风险，还是要始终放大些来控制防范，好处是规避了灰犀牛啊黑天鹅啊，坏处是步子慢。

同学下楼扔垃圾都带着速效救心丸有点夸张，但确实老了机能下降，更要风险管理。除了不去高原，平时运动也不能快不能猛不能过量。晚上就骑车转转，回家吃西瓜，这是娟子家的头水瓜，刀一碰就四分五裂，一致认为比什么冰激凌花头精的瓜好吃。

昨天晚上在“大风歌”打包烙馍馓子，回来一看没有烙馍，中午干脆去饭店吃下。依然是人满为患，要拼桌，点了凉拌羊肉、蒸菜、水煎包和一瓶啤酒89。味道只能说可口，有点粗粗拉拉的，但是跟着就想下次来要吃反手烧饼夹醋溜豆芽炸三样了。

想起去徐州出差的时候，这几样都吃过，还有炸知了猴蝎子什么的。也想起徐州的同事们，都待人诚恳，做事实在，相处融洽。

周一是陆琴6折会员日，去做个“全息”，回家继续看《24小时》。这一季蛮好玩的，有个李军躲进中国领事馆，特工潜入抓捕，领事混乱中被误杀。结果米国人赫的跟小鬼似的，从总统到CTU都忙着撇清关系，只好让杰克鲍尔假死隐名埋姓远逃。演大使领事安全官的，虽然中文很烂，都头昂昂的一脸不买账样子，笑S。

晚上就吃烙馍馓子，做瑜伽，也发现这里有不少40岁左右的运动狂人。我属于老年业余组，算了，保持每周2、3次运动就好。

周末偷不了懒，中午炒个丝瓜毛豆和虾籽空心菜，炖砂锅鲫鱼豆腐汤。今天有个大事是送餐桌来，顺丰小哥电话告还有10分钟到，我说下楼等，回：不用，我直接给你拿到家。果然一会就见他电瓶车拖着平板车来，利索到电梯口利索上楼，我说放门口就行，不，一直拿进餐厅。

小呼一会开始组装，工艺精湛就很快，和L把新桌子放置到位，长10公分配四把广岛椅刚刚好。再打电话给院子里回收废品的老孙，半小时后到，塞50元他就把旧桌子扛下去拉走了。

牵头人在楼道里抿水泥，小店做事有点糙，ZML说：在美国我们都自己刷乳胶漆，人工太贵。我们这边不贵，稍微花点小钱就大事变小事，之前还想太麻烦就不换了呗，幸亏臭臭推一把。当然了，大事变小事的前提是不亏待人家，每次顺丰送来大件或者天热天冷，我都会打赏10块8块的，报纸箱子什么也都白给老孙。

T去看老爷子，他也是认怂了也是没有力气闹了，还不错。比较奇幻的是WQ转柳校长文章，说起10年前的今天，是二阿姨忌日：传达室门卫报告，南面大门校牌掉下来了，此时电话铃响，二阿姨刚停止呼吸，傍晚七点半，北门校牌也掉下来。

没有一个瘦子能走出东箭道，晚餐煮娟子家又甜又糯的鲜玉米和小米粥，然后骑车转转。归来时，篓子里多一包“磐安小吃”的粉丝饼雪菜肉饼，还有一包“大风歌”的烙馍馓子。

在娟子家买了丝瓜茄子瓠子黄瓜番茄土豆菊叶空心菜，还有摘好的山芋藤，中午拿青椒炒，清香而脆生生。还烧了瓠子西红柿香肠砂锅，再剁个盐水老鹅。

现在有朋友圈蛮好，到时到节总归闹猛一下，提醒今天是父亲节。不过同学同事已然是心中怀念的多，环绕问候的少了，下午带些零食去看看老爷子。

周六周末最好最快是地铁到下马坊，然后骑车穿过六朝文化园，进房间老爷子还躺着呢。见了我利索起床，给他拿一包牛肉丝，泡一杯天目湖白茶，很高兴。问了N遍你家几个人？你家远不远？当然不远，都在南京，楞：这里也是南京？反应倒是挺快，问肚子没有不难受吧？立刻纠正：要说没有难受吧？旁边放着个封面印着“和平日记”的小本子，我说你也要写日记，回：写随记吧，也不能没有写的还要硬写。

在天猫超市买洗洁精八宝米腌黄瓜，原路回，晚餐后去做普拉提，还是只有两个学员，几乎是私教模式了，小辈们在上海吃饭。

临阵脱逃，他们仨没有一句责怪，我要请吃饭，订“江南灶”座位并买好黑珍珠主厨推荐四人套餐1388。11点到，选到偏厅最后一张桌，稍等其他人也到。

YQ见面都是一句：告诉你，萨普神山不要去，下次也不要去。到山脚下，她还是跳下车放弃了，想必赫的不轻。这次确实比较惨，基本90%雨雪天气，什么阿尼玛卿尕朵觉沃都没看见。地震不是好玩的，开着路两边石头噗噗掉，杂多陷车也是泥石流所致。依噶冰川因为冒险王掉落冰河关闭了，格聂之眼干枯，墨脱不徒步不看花看鸟也就意思意思了，路过南咖巴瓦峰心不在焉还忘记拍照，怒江72拐在雨雾中。。。不过也有好的，三色湖黑湖很美，对面一片杜鹃，什么寺藏民在祭拜给了一个饺子，蛮好吃的。

果然应了老大那句话：你不去是对的。边聊天边喝掉4瓶啤酒，菜肴自然是好的，鱼子酱双黄皮蛋不一般，雪绒豆腐炖鸽蛋刀工滋味都棒，招牌鱼头佛跳墙鲍鱼海参大个又软糯入味，红烧肉也不错当的起五星加二钻。就是水果有点少，只有4块凤梨酥般大的西瓜心，YQ不干了提意见，小服务员又端来8块~~

2点多回，下雨本来就堵，司机倒车时还剐蹭，到家3点不过滴滴准时达有赔付，只付了7元车资。还是撑，晚餐烧泡饭和地三鲜，游泳去。两个教练在教小孩子，防止碰撞只好时不时游半截，也是意思意思了。

下雨，收着衣服就跟邻居伸头聊天，她问宁波怎么样？我觉得很好啊，比如这个郑氏十七房很奇幻，棋盘布局跟迷宫似的，一边转一边就想如果住满人，该有多少爱恨情仇的故事啊。

祖上都是南宋皇室大族，受金兵追击岌岌可危，为保护他们的子孙眷属不遭灭顶之灾，于是纷纷南迁隐居在乡村僻壤，镇海境内还有包氏、盛氏、方氏、叶氏等。子孙也都出息，出了不少商界政界军界文化界名人，要把同名电视剧找来看看。十七房现存房屋有四万多平米，住过1000多人，现在是开元度假酒店。最特别的是女祠和男祠，女祠宽敞豁亮，男祠只剩废墟了。戴恭人开先河，女人的事情女人议，让我想起太外婆王谢长达。

做头疗和热石背，伽罗生活马尾毛薄床垫送来了，顺丰小哥帮忙拿进门。看电视，神舟12号宇宙飞船搭载了3名航天员，在酒泉基地顺利发射，6个半小时后进入中国空间站核心舱，鼓与呼，太牛了。