闲着继续做贵阳攻略，市区及附近可以看看的有：猴耳天坑，贵阳市开阳县城关镇石头村桃子窝；花溪的镇山村、高坡苗族乡、蜈蚣桥、青岩古镇；图云关红十字总会旧址、和平村日军战俘收容所；黄连村，崖壁上留存着当年的标语“还我河山”；马头寨古建筑群；阳明洞，张学良被软禁的地方；达德学校旧址，原是元代修建的南霁云庙；地下党省工委旧址、八路军旧址、新华日报旧址；毛家公馆，南迁文物存放地等等。

不过如此，要是去的话丝娃娃占6分，还有2分给黔元傩，吃长桌宴听傩戏、侗族大歌、芭沙枪舞、八音坐唱。这头中午吃山西人家鸡蛋肉丝炒饼20，然后去陆琴做足疗，晚餐是香肠、花椒盐水毛豆、苋菜、西红柿蛋汤。做瑜伽，轻易就盘了个双莲花，同小区的练家子大惊失色，说她都盘不了哈哈哈~~

雨，把大公鸡调出来扒拉，东西南北要么热要么下雨要么没得好吃好玩要么机票S贵，闪一下去吃丝娃娃？贵州去过几次了，但是没去过贵阳，只去过黔西黔南黔西南黔东南和花溪息烽，有空做做功课。

雨停了，最可行的是骑个车子去汉中门看古四眼井。这是南京唯一的四眼井，有说是南唐遗存，有说始建于明清。问个大妈，说就在汉西门马路边上，怕小孩掉进去，用玻璃挡起来了。不过条石很古老，井口有勒痕，旁边长出来植物。

旁边就是明城墙和汉西门，走过无数次没好好端详，南唐时称大西门，又叫汉西门，朱元璋定的叫石城门。当年这里也是舟船云集重要的水码头，比较特别的是城楼有门窗，但是都锁住了。

继续经陶李王巷侯家桥秣陵路往回，雨大了，停下来叫滴滴。定位是府西街幼儿园，问一对小情侣知道在哪里吗？并不知道，过会就听见他们走出蛮远了，还二重唱使劲喊：阿姨~~幼儿园在这块~~

L去看老奶奶，晚饭两人煮香肠，烧豇豆茄子，配南昌拌粉。我这头吃了一板仙居东魁杨梅，又大又好，赶紧想着给臭臭买，“本来”却下架了。当令水果都这样说结束就结束，买5斤仙进奉328发去上海，最后两天了。

在娟子家买一大包丝瓜毛豆玉米茄子西红柿豇豆青椒土豆菜秧黄瓜120，中午细细烧土豆炖猪蹄、丝瓜烩蒲包肉、清炒苋菜。

下单仙居东魁杨梅4斤169、新疆小白杏3斤105，也送到家了，今年的水果季样样好味道~~慈城卖杨梅的抱怨，甜了有的人嫌甜，酸了又有人嫌酸，其实珍贵的是新鲜是香气。试下来感觉要找好的平台，精挑精选冷链高效，一般当日摘采次日可达。

L吃嗨了，要给他妈带，再下单企鹅市集的仙进奉，已经下架了。只好在金润发买4斤桂味荔枝。仙进奉还剩了十来颗，加几颗杨梅，拿去给老爷子尝尝。老爷子面色红润，夸好吃，我说你搞了一辈子农业，没吃到过好的荔枝杨梅，他头歪歪：我搞的是大农业。

骑车子回，空气质量持续优，偶尔良好。想起14年买了布鲁雅尔，之后每年或者每半年买滤网，那时候早起看CFC双子楼甚至圣和府邸酒店，都一片混沌。现在已经两年没换滤网了，几乎不用，可见只要下决心，中国人没有办不成的事。

天气预报说一天中到大雨一天没下，黄梅天虽然温度不高，动动还是冒汗，山东也热，还得找个地方避避暑。躺着，看俄罗斯亚历山大红旗歌舞团唱《七律长征》，看蓉蓉在巴音布鲁克拍9个太阳，看思阳房车路过共玉高速野马滩二号桥，还是像塔罗牌。

看乐博士研究成果：1995年时，世界GDP前三是美，日，德，总量超全球一半。二十五年过去，前三甲是美，中，日，总量不到一半。可见，美国相较于发达国家，地位并没有下降，反而有所上升。关键是中国，印度的占比都上来了，尤其是中国占比提高很多。发展的速度，确实让不认同我们发展模式的欧美不那么舒坦，但我们的脚步不能按照人家的心情来放慢。

中午煮玉米，用空气炸锅炸薯条炸培根，晚餐是韭菜鸡蛋炒银鱼、青椒土豆片、虾皮菜秧汤。去做瑜伽，今天的小老师抱怨：我们这一代最不走运最辛苦。我回：每一代都有人这么说。与我们这一代比，与阿婆那一代比，没有战争没有动乱没有自然灾害没有政治迫害没有上山下乡，偷着乐吧。不是这一代辛苦，是这个年龄段辛苦，话说年轻时不辛苦，哪里有老人家时躺平、领钱、马东西的幸福。

住在江心洲的同学吃了向往已久的点都德，我怄怄她：坚守老破小的可以点这家外卖~~不过坚守老破小不容易，最近单元门对讲系统不灵了，外卖快递送菜都要下去拿。跟物业孙师傅说说，他请人来检查，回头告一楼的分线箱都不见了。

在群里说说，并无多大动静，ZML还说她家的已经坏了2年。能理解，要么年轻人早出晚归打工干饭后才回，要么老人穴居十天八天采购一次，还从来不点外卖不沾网购，有电梯了偶尔下楼开门也不难。

研究门禁，太简单了，买一个室内机一个室外机，接上网线电源和锁就开工。智能可视，单独一户千余元，十户分摊300多，我也不揽这个事了，不行就自己解决。跟孙师傅聊会，气的冒火，原因自然是收物业费楼道灯和门禁维护费不顺。老破小问题主要是居民，老观念破破烂烂小格局，唉退休金几千上万的，改善下居住条件不香嘛？

老爷子那头不肯吃饭，视频，说这不是我的饭，精神头上来就疑神疑鬼。让T去看看，也告诉李师傅先不急，饿了自然会吃，给他们买些牙膏肥皂。我自己去单位，端午节福利和生日券拖很久了，再去医院拿蒲参胶囊，给老爷子拿头孢克洛，给李师傅拿硝苯地平缓释片。疫苗第一针放开，医院门口排队大约20来人，一会松一会紧。

做瑜伽，碰见孙师傅家小姚，每天忙得不歇垃圾箱干干净净，厨余柜旁边还放了湿毛巾擦手。不过她指着一张纸说：要我们整改呢，这个小区能有20%的家庭好好分类就不错了，没办法，说了不听。

早请娟子家送菜送西瓜，中午就切根黄瓜，撕几块鸡肉，吃南昌拌粉。然后约了去“天使福乐氏”洁牙，半年一次，今天是男医生和男护士，半小时完成清理软垢磨砂抛光，医保卡刷280。

小作坊也是半年开工一次，做两瓶精华水和一瓶面霜，其实配方固定之后，稀里哗啦倒在一起搅合搅合就可以了。T、H上回与我同时做的，说每次只用1、2滴，天热还不用，我是经常中下午还要补一次水。

囤各种冷饮，梦龙榛子冰激凌、马头牌重赤豆、光明一枝杨梅、马迭尔老冰棍都不错。天热清淡，晚餐用青椒炒山芋梗、豆豉毛豆苦瓜、小葱西红柿蛋汤。

今天想吃“新石器”了，去环宇城，吃完再逛个bit。现在感觉在实体店有点晕，只买了店做的芝士欧包、提子酥，还有精气神黑猪蹄和舟山小眼睛带鱼。

最近闲着都看剧，需要零食。曾经告臭臭，你去菜场买菜的话，闭着眼睛跟随大妈买，不踩雷。好吧，买零食要闭着眼睛跟随丫头买，推荐的“企鹅市集”买过几次都不错。跟“艾格吃饱了”差不多，是很用心挑选商品的，不光味道也在乎健康，而且价格合理。

“企鹅吃喝指南”推仙进奉荔枝，买4斤，还搂了韩国青佑打糕饼、三纯烤奶皮、泰国黑莓果米饼、泰国黑胡椒芝士木薯片、釜山88小番茄、泰国cocoburi椰子水，总共 475。

晚餐吃陆稿荐的花椒鸡，加个青椒笋瓜和西红柿菊花脑汤。要活动，暑假没法游泳了，瑜伽普拉提为主吧。不过这两天管理有点松，不见保洁阿姨，穿鞋子进操房没人管还是我吼了一嗓子。同小区大妈说这里拖欠工资了， 唉唉都不容易，金吉鸟已然大面积关门。

很早很早就知道常林钻石，知道蒙阴有我国第一个金刚石原生矿701矿，沂沭河流域被誉为钻石之乡。闲着就做做攻略，有些旮旮旯旯是只有我感兴趣的，比如这个蒙阴钻石矿山公园。跟可可托海3号矿坑差不多，是国家级矿山公园，我想去看看，最好能买一小块金伯利岩。淘宝也有，表面带小拇指大棕色原石的只有3、400，但是自己带回来的不一样，而且研究研究不复杂：

D1  D2867 南京站10:17开，13:22到日照，并没有什么好玩的，只是没去过，看看海吃吃小海鲜。四星酒店日照海景云创酒店、华美酒店、亚汀酒店都只有200多；

D2、D3  日照汽车总站大约半小时一班发到蒙阴大巴，59元2小时车程，除了钻石矿山公园，还有地下银河和岱崮地貌可以看，住海棠假日酒店或者孟良崮沂蒙精神教育培训中心酒店；

D4  蒙阴到曲阜大巴，每日5班，36元2小时车程。曲阜去过两次了，拾遗补缺，看看颜庙、周公庙、孟母林和五帝之首少昊陵。住孔府亚朵酒店、桔子酒店、中盛熙悦酒店或者春秋酒店。

D5  曲阜东站到南京 G225、G1202、G45都是 2小时。

下雨一天，中午烧一大砂锅西红柿瓠子肋排汤，炒个青椒黄瓜鹅肫鹅肝。汤炖好放凉，我去推拿，XH：珠江路有人要死了，显卡从4000多掉到1000多，卖房子囤货的。

晚上做瑜伽，好励志啊同小区的大妈和涛小妈，都基本每天来，我尽量一周3、4次吧。哈哈哈哈上课也以大妈小妈为主，周五还来了两个穿睡衣的大妈，买了次卡来体验的。

年轻人玩密室逃脱不过瘾了，飘飘去了个危险关系古堡：废墟探险对我最大的意义就是，在这些逐渐被人遗忘的空间里，真切感受时间的凝固挺偏的。问了一句在哪里，小姑娘马上详细告知：有点偏在高淳石墙围村，真戴了安全帽，一定要注意安全，有些楼梯已经坍塌了。值得探索，不过蚊虫很多，涂花露水。已经在修缮翻新了，要去趁早，我还带了88佛像桃核狗牙辟邪哈哈哈哈~~算了，我就看看二手吧，盗图。

黄梅天又湿又闷，在盒马买了水库大鲫鱼，用毛豆红烧，还有青椒茄子和丝瓜蛋汤。下午剖个娟子家的西瓜，很好，带四分之一去看看老爷子。周六周末堵车而且陵园路封着，费劲乘个34路，到中山陵停车场所有车进也不能出也不能，下来骑个哈喽单车去疗养院。

老爷子状态还不错，给他吃了一厚片，李师傅：少量多餐吃糊糊吃消炎药，调整一段时间，现在良性循环 ，有点小问题也能扛过去了。陪聊，老爷子：在溧阳老家，西瓜敞开吃。对啊，吃不完爷爷还挑到城里卖，还有香瓜和水菜瓜。

下雨，滴滴回去，晚饭后继续看剧。