同学CY发农科院彩色油菜花，问问说是已经尾声，还有什么地方可以看看油菜花呢，扒拉出来个江浦张圩油菜花海。L出门我也出门，3号线到林场，打个滴滴去张圩。

虽然绿肥黄瘦，还是要20元门票，车子开上堤坝油菜田一览无余。也就这样了，不能修改目的地结算31元，转账40请师傅继续绕一圈看看，再回林场地铁站。

亮点是回去看见路边卖刚摘的红颜草莓，尝尝味道非常好，买两盒大个的4斤半45元。地铁到浮桥站下，吃常熟炒浇面黄鱼虾仁加青菜33，回家大啖新鲜草莓，剩下的撒点糖腌一会速冻。

T去疗养院：我都来了好一会儿了，带来的蛋挞也吃掉了，老爷子还没认得我~~过会：又认得咯。闫俊发照护记录，今天比较正常，老爷子再坳也坳不动了，放弃抵抗。

晚餐我拿玉兰片香菇木耳黄花菜花生米烧个素什锦，放八角干红椒生抽老抽冰糖蚝油，不输稻香村，再炒个牛心包菜。饭后去做普拉提，今天换了教练比较剧烈，出了不少汗，旁边的小女子都喊头晕了，我不勉强。