今天中午是红烧带鱼、酸汤肥牛、马兰头拌豆干、青椒炒包菜和鸡毛菜汤，自己烧健康又美味，重点是锅不能马虎。16年日本背回的两个麦饭石平底锅，大号用的多，已经很粘了。臭臭笑我：上次回家就说要买新的了~

买，关键词是无涂层，选WOLL德国进口麦饭石平底锅1188领券后938。工厂位于萨尔多林根，说无涂层无脱落无发黄，表面黑石英岩70万次耐磨和持久不粘，钻石QXR的还真有钻石融入表面增加强度，各种安全论证俱全。

价格有点贵也能接受，锅盖就用国产的吧，否则再加400多。在日本买的两个是12000日元，当年汇率7点几现在跌到4点几了，欧元是涨的。

上周才看见楼下老何夫人栽月季，今天已经开花了，我也买两盆。然后母女俩去“颜美”，我做面护+刷背，臭臭做面护+汉能泡澡+头疗，舒舒服服回。